Musculoskeletal

Allergy Research Group N-Acetyl Glucosamine - 90 капсул

Allergy Research Group N-Acetyl Glucosamine содержит 500 мг N-acetyl-D-glucosamine в каждой капсуле растительного происхождения. Эта добавка с N-acetyl glucosamine разработана как форма глюкозамина без серы.

N-acetyl glucosamine - природное соединение, получаемое из глюкозы и широко используемое в качестве пищевой добавки. Упаковка Shopify содержит 90 капсул.

Основные преимущества

• 500 мг N-acetyl-D-glucosamine в каждой капсуле
• Источник растительного происхождения
• Форма глюкозамина без серы
• Удобный формат капсул

Разбор состава

Как работает формула

Формула содержит N-acetyl-D-glucosamine в качестве самостоятельной пищевой добавки. Источник растительного происхождения и форма без серы отличают основной ингредиент, а формат капсул обеспечивает удобство применения.

Рекомендации по применению

Принимать по 1 капсуле три раза в день или по рекомендации врача.

Особенности продукта

• Источник растительного происхождения

Вопросы и ответы

Что представляет собой эта добавка?

Это добавка с N-acetyl glucosamine, содержащая N-acetyl-D-glucosamine из источника растительного происхождения.

Какую форму глюкозамина содержит добавка?

Она содержит N-acetyl-D-glucosamine в форме без серы.

Сколько N-acetyl-D-glucosamine содержится в каждой капсуле?

Каждая капсула содержит 500 мг.

Как следует принимать добавку?

Принимать по 1 капсуле три раза в день или по рекомендации врача.

Сколько капсул в упаковке?

Упаковка Shopify содержит 90 капсул.

Как следует хранить добавку?

Хранить в прохладном сухом месте, плотно закрытым и защищать от света. Хранить в недоступном для детей месте.

Хранение

Хранить в прохладном сухом месте, плотно закрытым и защищать от света. Хранить в недоступном для детей месте.

MSM 750 (OptiMSM®), 100 капсул, SFI Health

Обеспечивает серой для поддержки здоровья суставов, иммунной и дыхательной систем.

Преимущества и особенности

MSM - нутриент, обеспечивающий организм необходимой серой и метильными группами, которые участвуют в поддержании здоровья суставов, соединительной ткани, кожи, иммунной и дыхательной систем.† OptiMSM® - бренд MSM, который в контролируемых клинических исследованиях, опубликованных в рецензируемой медицинской литературе, показал поддержку комфорта и структуры суставов.†

Обеспечивает необходимыми серой и метильными группами, которые нужны организму для процессов заживления и восстановления. Помогает поддерживать здоровье соединительной ткани.† Поддерживает ткани, содержащие коллаген и кератин, включая волосы, кожу и ногти.† Также может способствовать здоровью иммунной и дыхательной систем.†

Состав добавки

Другие ингредиенты

Вегетарианская капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза, вода) и карбонат кальция.

Рекомендации по применению

По 1 капсуле 2 раза в день во время еды или по назначению врача. Детям: по назначению врача.

Информация об аллергенах

Изготовлено без распространённых аллергенов: молока/казеина, яиц, рыбы, моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы, глютена, сои и кунжута. Без ГМО, подходит для веганов, без синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов.

Предупреждение

Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, имеете какое-либо заболевание, принимаете рецептурные препараты или не достигли возраста 18 лет. ХРАНИТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.

‡ Albion® является зарегистрированным товарным знаком Albion® Laboratories, Inc.

‡‡ OptiMSM® является зарегистрированным товарным знаком Bergstrom Nutrition.

Обзор

Жевательные витамины D3 + K2 со вкусом смеси ягод, 30 жевательных пастилок от HumanN - это ежедневные жевательные витамины, разработанные для поддержки здоровье костей, усвоение кальция, гибкость артерий и общее состояние сердечно-сосудистой системы. Каждая жевательная пастилка со вкусом смеси ягод содержит 125 мкг (5000 МЕ) витамина D3 в форме холекальциферола и 100 мкг витамина K2 в форме менахинона-7 (MK-7).

Эта формула объединяет два взаимодополняющих нутриента в одной удобной жевательной пастилке. Витамин D3 способствует усвоению кальция, тогда как витамин K2 помогает направлять кальций к костям и от мягких тканей. Это отличный вариант для взрослых, которые ищут жевательную добавку с витамином D3 и K2, содержащую 5000 МЕ D3 и MK-7 K2 для ежедневной поддержки костей и сердечно-сосудистой системы.

Основные преимущества

• Поддерживает здоровье и прочность костей
• Поддерживает усвоение и использование кальция
• Способствует здоровью артерий и гибкости артерий
• Поддерживает общее здоровье сердечно-сосудистой системы
• Содержит 5000 МЕ витамина D3 в каждой жевательной пастилке
• Содержит витамин K2 в форме MK-7, биологически активной формы K2
• Удобный формат жевательной пастилки со вкусом смеси ягод
• Не содержит глютен и ГМО (Gluten-free and non-GMO)
• Произведено в США из ингредиентов, полученных со всего мира

Состав добавки

Размер порции: 1 жевательная пастилка

Порций в упаковке: 30

Другие ингредиенты: Неочищенный тростниковый сахар, сироп из тапиоки, натуральные ароматизаторы, подсолнечный лецитин, подсолнечное масло, лимонная кислота, глицерин, сок фруктов и овощей для цвета, яблочная кислота.

Разбор ингредиентов

Как это работает

Витамин D3 и витамин K2 совместно участвуют в метаболизме кальция. Витамин D3 поддерживает способность организма усваивать кальций, необходимый для поддержания прочности костей и общего здоровья скелета.

Витамин K2, представленный здесь в форме менахинона-7, помогает поддерживать правильное использование кальция. В то время как D3 помогает кальцию поступать в организм, K2 помогает направлять кальций туда, где он необходим, например в кости и зубы, поддерживая при этом гибкость артерий и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Это сочетание D3 + K2 делает формулу более полной, чем добавка, содержащая только витамин D. Это особенно актуально для людей, которые мало времени проводят на солнце, хотят ежедневно поддерживать здоровье костей или ищут удобную жевательную добавку с витамином D3 и K2 для усвоения кальция, прочности костей и здоровья артерий.

Рекомендации по применению

Принимайте одну жевательную пастилку со вкусом смеси ягод ежедневно или согласно указаниям медицинского специалиста.

Часто задаваемые вопросы

Что поддерживают жевательные витамины HumanN D3 + K2?

Поддерживает здоровье костей, усвоение кальция, использование кальция, здоровье артерий, гибкость артерий и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Сколько витамина D3 содержится в каждой жевательной пастилке?

Каждая жевательная пастилка содержит 125 мкг, что равно 5000 МЕ, витамина D3 в форме холекальциферола.

Какая форма витамина K2 используется?

В формуле используется витамин K2 в форме менахинона-7, также известного как MK-7.

Зачем сочетать витамин D3 с витамином K2?

Витамин D3 поддерживает усвоение кальция, тогда как витамин K2 поддерживает правильное использование кальция, помогая направлять кальций к костям и поддерживая здоровье артерий.

Не содержит ли этот продукт глютен?

Да. Производитель указывает, что этот продукт не содержит глютен.

Не содержит ли этот продукт ГМО?

Да. Производитель указывает, что этот продукт не содержит ГМО.

Кому следует проконсультироваться с медицинским специалистом перед применением?

Любому, кто принимает препараты для разжижения крови, особенно варфарин, или имеет заболевание, следует проконсультироваться с медицинским специалистом перед использованием добавок, содержащих витамин K.

Хранение

Хранить в прохладном сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Overview

MagSRT® B-Free 240 tablets by Jigsaw Health is a sustained-release magnesium formula designed to support healthy magnesium levels, relaxed muscle tone, steady energy production, restful sleep, stress response, cardiovascular function, digestion, and bone health. Each 4-tablet serving provides 500 mg of magnesium as dimagnesium malate plus 1,436 mg of malic acid, without added B vitamins.

This B-Free version is ideal for individuals who want the benefits of time-release magnesium malate but prefer a formula without vitamin B6, folate, or vitamin B12. MagSRT® B-Free uses Jigsaw Health’s Sustained Release Technology to release magnesium gradually, supporting absorption and helping reduce the digestive discomfort often associated with high-dose magnesium supplements.

Key Benefits

• Provides 500 mg of elemental magnesium per serving
• Uses dimagnesium malate, a highly absorbable magnesium form
• B-Free formula without added B6, folate, or B12
• Supports healthy relaxed muscle tone and function
• Promotes steady energy production and daily vitality
• Supports restful sleep and a balanced stress response
• Supports respiratory and cardiovascular health
• Promotes athletic recovery and healthy muscle function
• Supports regularity and healthy digestion
• Supports overall bone health and healthy calcium utilization

Supplement Facts

Serving Size: 4 Tablets

Servings Per Container: 60

Other Ingredients: Microcrystalline cellulose and hydroxypropyl cellulose, L-leucine, croscarmellose sodium, silicon dioxide, clear coating (hydroxypropylmethylcellulose and sunflower oil), and micro wax.

Allergens: None listed by the manufacturer.

Ingredient Breakdown

How It Works

Magnesium is an essential mineral involved in hundreds of processes throughout the body. It supports muscle relaxation, nerve signaling, energy metabolism, heart function, stress response, sleep quality, glucose metabolism, and healthy digestion. MagSRT® B-Free provides a high-potency 500 mg serving of magnesium in a sustained-release format.

The magnesium is supplied as dimagnesium malate, a form that combines magnesium with malic acid. Malic acid is naturally involved in cellular energy production, making this form especially relevant for individuals seeking support for steady energy, muscle function, and daily vitality.

The main advantage of MagSRT® B-Free is its Sustained Release Technology. Instead of delivering the full magnesium amount at once, the tablets are designed to release magnesium gradually. This may help support absorption and reduce the digestive discomfort or laxative effect that can occur with some standard high-dose magnesium formulas.

Because this version is B-Free, it does not include added vitamin B6, folate, or vitamin B12. This makes it a better match for users who already take a separate B-complex, are sensitive to B vitamins, or simply want a focused sustained-release magnesium malate supplement without B vitamins.

Suggested Use

As a magnesium supplement, take 4 tablets per day with food. Divide doses if desired, or use as directed by your healthcare professional.

FAQ

What does MagSRT® B-Free support?

It supports healthy relaxed muscle tone, steady energy production, restful sleep, cardiovascular function, stress response, athletic recovery, regularity, digestion, hormonal balance, and bone health.

How much magnesium is in each serving?

Each 4-tablet serving provides 500 mg of magnesium as dimagnesium malate.

What does B-Free mean?

B-Free means this version does not contain added B-vitamin cofactors such as vitamin B6, folate, or vitamin B12.

What is the difference between MagSRT® and MagSRT® B-Free?

MagSRT® includes active B-vitamin cofactors. MagSRT® B-Free provides the same core sustained-release magnesium malate support without added B vitamins.

What does SRT mean?

SRT stands for Sustained Release Technology. It is designed to release magnesium gradually over several hours instead of all at once.

Should this product be taken with food?

Yes. The suggested use is 4 tablets per day with food. Doses may be divided if desired.

Who should consult a healthcare professional before using magnesium?

Anyone currently being treated for kidney disease should consult a healthcare professional before taking magnesium, as magnesium toxicity can occur in those with kidney disease.

Storage

Store in a cool, dry place. Keep out of reach of children. Do not use if the tamper-evident seal is broken.

MagSRT® Jigsaw Health - 240 таблеток

MagSRT® 240 таблеток от Jigsaw Health - формула магния с пролонгированным высвобождением, разработанная для поддержки здорового уровня магния, расслабления мышц, выработки энергии, спокойного сна, реакции на стресс, сердечно-сосудистой функции и общего благополучия. Каждая порция из 4 таблеток содержит 500 мг магния в форме димагния малата, а также активные кофакторы витаминов группы B: витамин B6 в форме пиридоксаль-5-фосфата, фолат в форме Quatrefolic® 5-MTHF и витамин B12 в форме MecobalActive® метилкобаламина.

В MagSRT® используется технология Sustained Release Technology от Jigsaw Health, которая постепенно высвобождает магний в течение нескольких часов, способствуя усвоению и уменьшая дискомфорт со стороны пищеварения, обычно связанный с высокодозированными добавками магния. Это вариант для тех, кто ищет добавку магния малата с пролонгированным высвобождением и активными витаминами группы B для ежедневной поддержки энергии, сна, мышц и реакции на стресс.

Основные преимущества

• Содержит 500 мг элементарного магния в порции.
• Используется димагния малат - форма магния с высокой усвояемостью.
• Разработано с технологией пролонгированного высвобождения для постепенного поступления магния.
• Поддерживает здоровый расслабленный тонус и функцию мышц.
• Способствует стабильной выработке энергии и ежедневной жизненной активности.
• Поддерживает спокойный сон и сбалансированную реакцию на стресс.
• Поддерживает сердечно-сосудистую, дыхательную системы и функцию нервной системы.
• Содержит активные кофакторы витаминов группы B: B6, фолат и B12.
• Поддерживает восстановление после физической активности и здоровый уровень магния.
• Подходит для веганов, не содержит сои, глютена, молочных продуктов, орехов и ГМО.

Состав добавки

Размер порции: 4 таблетки

Порций в упаковке: 60

Другие ингредиенты

Микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, кроскармеллоза натрия и гидроксипропилметилцеллюлоза (нерастворимые волокна растительного происхождения, используемые для создания Sustained Release Technology), L-лейцин, диоксид кремния, прозрачное покрытие (гидроксипропилметилцеллюлоза и подсолнечное масло) и микровоск.

Разбор состава

Как работает формула

Магний участвует в сотнях биохимических процессов, включая выработку энергии, сокращение и расслабление мышц, передачу нервных сигналов, сердечный ритм, метаболизм глюкозы и пути реакции на стресс. MagSRT® обеспечивает 500 мг элементарного магния в порции и подходит тем, кто стремится восполнить или поддерживать здоровый уровень магния.

Магний в MagSRT® представлен в форме димагния малата, сочетающей магний и яблочную кислоту. Яблочная кислота естественным образом участвует в клеточных энергетических путях, поэтому эта форма особенно актуальна для тех, кто ищет поддержку стабильной энергии, функции мышц и ежедневной жизненной активности.

Ключевая особенность MagSRT® - Sustained Release Technology. Вместо одномоментного высвобождения всей дозы магния таблетка разработана для постепенного высвобождения магния в течение нескольких часов. Это способствует усвоению и может уменьшать слабительный эффект или дискомфорт со стороны пищеварения, который некоторые люди испытывают при приеме обычных высокодозированных добавок магния.

MagSRT® также содержит активные кофакторы витаминов группы B: витамин B6 в форме P5P, фолат Quatrefolic® 5-MTHF и витамин B12 в форме метилкобаламина. Эти активные формы поддерживают метилирование, функцию нервной системы, энергетический обмен и более широкую роль магния в организме. Благодаря этому MagSRT® представляет собой более комплексную формулу, чем добавка, содержащая только магний.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки принимайте 4 таблетки в день во время еды. При желании разделите прием на несколько доз или используйте согласно рекомендации вашего врача.

Вопросы и ответы

Что поддерживает MagSRT®?

MagSRT® поддерживает здоровый уровень магния, расслабленный тонус мышц, спокойный сон, стабильную выработку энергии, реакцию на стресс, здоровье сердечно-сосудистой системы, функцию нервной системы и восстановление после физической активности.

Сколько магния содержится в каждой порции?

Каждая порция из 4 таблеток содержит 500 мг элементарного магния в форме димагния малата.

Что означает SRT?

SRT означает Sustained Release Technology. Она разработана для постепенного высвобождения магния в течение нескольких часов, а не одномоментно.

Почему MagSRT® содержит витамины группы B?

MagSRT® содержит активные формы витамина B6, фолата и витамина B12 для поддержки функции магния, метилирования, здоровья нервной системы и энергетического обмена.

Чем MagSRT® отличается от MagSRT® B-Free?

MagSRT® содержит активные кофакторы витаминов группы B. MagSRT® B-Free - версия без добавленных витаминов группы B.

Следует ли принимать MagSRT® во время еды?

Да. Рекомендуется принимать 4 таблетки в день во время еды. При желании прием можно разделить на несколько доз.

Кому следует проконсультироваться со специалистом перед приемом магния?

Всем, кто в настоящее время проходит лечение по поводу заболевания почек, следует проконсультироваться с врачом перед приемом магния, поскольку у людей с заболеванием почек возможна токсичность магния.

Хранение

Хранить в прохладном сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать при нарушении защитной пломбы.

Обзор

Collagen Boost® 21 унции (597 г) от Jigsaw Health - это усовершенствованный порошок коллагеновых пептидов, разработанный для поддержки комфорта суставов, подвижности, здоровья хрящей, прочности костей, упругости кожи, волос, ногтей и здоровья соединительных тканей. Каждая порция из 2 мерных ложек содержит 17,5 г Bioactive Collagen Peptides® из бычьих источников, включая FORTIGEL®, FORTIBONE® и VERISOL®, а также 80 мг гиалуроновой кислоты.

В отличие от базовых коллагеновых порошков, Jigsaw Collagen Boost® использует определённые клинически протестированные типы коллагеновых пептидов, отобранные для целенаправленной поддержки суставов, костей, кожи и соединительных тканей. Это отличный вариант для тех, кто ищет порошок бычьих коллагеновых пептидов с гиалуроновой кислотой для здорового старения, активного образа жизни, сияющей кожи и ежедневной поддержки подвижности.

Ключевые преимущества

• Поддерживает комфорт суставов, подвижность и здоровье хрящей
• Способствует здоровью костей, сухожилий, связок и соединительных тканей
• Поддерживает более упругий и гладкий вид кожи
• Способствует здоровому росту волос и ногтей
• Обеспечивает 17,5 г комплекса коллагеновых пептидов на порцию
• Содержит Bioactive Collagen Peptides® FORTIGEL®, FORTIBONE® и VERISOL®
• Содержит 80 мг гиалуроновой кислоты для поддержки увлажнения кожи и соединительных тканей
• Быстро растворяется и легко смешивается с жидкостями
• Источник бычьего коллагена от коров травяного откорма

Состав добавки

Размер порции: 2 мерных ложек (19,9 г)

Порций в упаковке: 30

Другие ингредиенты: Диоксид кремния (антислеживающий агент).

Разбор ингредиентов

Типичный аминокислотный профиль

Количество указано на порцию из 2 мерных ложек.

Как это работает

Collagen Boost® создан на основе Bioactive Collagen Peptides®, которые гидролизованы на более короткие пептидные цепи для более лёгкого смешивания, усвоения и целенаправленного использования организмом. Эти пептиды содержат такие аминокислоты, как глицин, пролин, гидроксипролин и лизин, которые тесно связаны с тканями, богатыми коллагеном.

Формула объединяет три специализированных ингредиента коллагеновых пептидов. FORTIGEL® включён для поддержки суставов и хрящей, FORTIBONE® для поддержки здоровья костей, а VERISOL® для поддержки кожи, волос и ногтей. Это придаёт формуле более целенаправленный профиль, чем обычным коллагеновым порошкам, которые содержат только обычный коллагеновый белок.

Гиалуроновая кислота (Hyaluronic acid) дополняет коллаген, помогая поддерживать влагу и увлажнение в коже и соединительных тканях. Вместе коллагеновые пептиды и гиалуроновая кислота делают этот продукт особенно актуальным для людей, ищущих поддержку для суставов, подвижности, упругости кожи, волос, ногтей, костей, сухожилий и связок.

Поскольку порошок содержит 0 г всего углеводов и обеспечивает 17 г белка на порцию, его можно легко включить в ежедневный режим, не добавляя сахар или дополнительные углеводы.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки смешайте 2 мерных ложек (19,9 г) с 8-16 жидк. унциями любой жидкости или используйте согласно указаниям вашего медицинского специалиста.

Часто задаваемые вопросы

Чем Jigsaw Collagen Boost® отличается от обычного коллагена?

В нём используются три специализированных Bioactive Collagen Peptides® - FORTIGEL®, FORTIBONE® и VERISOL® - отобранных для целенаправленной поддержки суставов, костей, кожи, волос, ногтей и соединительных тканей.

Сколько коллагена содержится в каждой порции?

Каждая порция из 2 мерных ложек обеспечивает 17,5 г комплекса коллагеновых пептидов.

Содержит ли эта формула гиалуроновую кислоту?

Да. Каждая порция обеспечивает 80 мг гиалуроновой кислоты в виде гиалуроната натрия.

Какой источник коллагена используется?

В формуле используются бычьи коллагеновые пептиды. VERISOL® и FORTIGEL® получают из бычьей кожи, тогда как FORTIBONE® - из бычьей кости.

Что поддерживает Collagen Boost®?

Он поддерживает подвижность суставов, здоровье хрящей, здоровье костей, упругость и гладкость кожи, волосы, ногти, сухожилия, связки и здоровье соединительных тканей.

Содержит ли этот продукт сахар или углеводы?

Нет. На панели «Состав добавки» указано 0 г всего углеводов.

Является ли этот продукт веганским?

Нет. Он содержит бычьи коллагеновые пептиды, поэтому не является веганским или вегетарианским.

Хранение

Хранить в прохладном сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если защитная пломба повреждена.

OptiGutX™ InfiniWell - 60 капсул

OptiGutX - целевая формула для поддержки кишечника, разработанная для поддержания баланса микробиома, целостности желудочно-кишечного барьера, здоровья слизистой поверхности и устойчивости тканей. Формула сочетает BPC, KPV, Glycare 2'FL 9000 и пальмитоилэтаноламид в удобном формате капсул для ежедневного приема.

Каждая порция содержит 250 мкг BPC, 250 мкг KPV, 1000 мг Glycare 2'FL 9000 и 300 мг пальмитоилэтаноламида. Формула предназначена для ежедневного применения с целью поддержки функции кишечного барьера, полезных популяций микроорганизмов и здоровой иммунной коммуникации в желудочно-кишечном тракте.

Основные преимущества

• Поддерживает целостность желудочно-кишечного барьера
• Способствует здоровому балансу слизистой поверхности
• Поддерживает сбалансированную иммунную коммуникацию
• Поддерживает полезные популяции микроорганизмов кишечника
• Поддерживает клеточную сигнализацию и устойчивость тканей
• Удобный формат капсул для ежедневного приема

Состав добавки

Размер порции: 2 капсулы

Порций в упаковке: 30

Другие ингредиенты

Гипромеллоза, микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат, салкапрозат натрия, диоксид кремния.

Как работает формула

OptiGutX объединяет четыре активных ингредиента, выбранных для поддержки различных аспектов здоровья кишечника в одной формуле. Согласно информации о продукте, эта комбинация разработана для поддержки целостности желудочно-кишечного барьера, здорового баланса слизистой поверхности, полезных популяций микроорганизмов и сбалансированной иммунной коммуникации.

Формат капсул для ежедневного приема обеспечивает целевую поддержку устойчивости тканей кишечника и клеточной сигнализации, делая продукт подходящим вариантом для тех, кто хочет поддерживать микробиом и барьерную функцию в рамках регулярного оздоровительного режима.

Рекомендации по применению

Принимать 2 капсулы ежедневно, запивая водой, или согласно рекомендациям вашего врача.

Вопросы и ответы

Что поддерживает OptiGutX?

Продукт разработан для поддержки баланса микробиома, целостности желудочно-кишечного барьера, здоровья слизистой поверхности, иммунной коммуникации и устойчивости тканей.

Сколько Glycare 2'FL 9000 содержится в каждой порции?

Каждая порция из 2 капсул содержит 1000 мг Glycare 2'FL 9000.

Сколько BPC и KPV содержится в каждой порции?

Каждая порция содержит 250 мкг BPC и 250 мкг KPV.

Как следует принимать продукт?

Принимать 2 капсулы ежедневно, запивая водой, или согласно рекомендациям вашего врача.

Чем отличается эта формула?

Она сочетает BPC, KPV, Glycare 2'FL 9000 и пальмитоилэтаноламид в одной ежедневной формуле, ориентированной на поддержку кишечника.

Хранение

Хранить в прохладном сухом месте, плотно закрывая контейнер.